1/3
ananasa świeżego
1
kiść winogrono ciemne
1
mandarynka duża
½
pomarańczy
Ananasa
świeżego obieram, wycinam środek nie jadalny i kroję w kostkę. Kaszę jaglaną
gotuję w jednej szklance wody do miękkości. Po ostudzeniu do kaszy dodaję sok
wyciśnięty z połowy pomarańczy. Przekładam do miseczki kaszę, dodaję ananasa,
mandarynkę obraną z błonek, i winogrono ciemne. Całość mieszam. Zdrowa miseczka
na śniadanie.
Cudowna dawka witamin na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńTakie śniadanie to samo zdrowie, a i prawdziwa uczta dla podniebienia :)
OdpowiedzUsuńSwoją drogą, masz takie ładne, jasne zdjęcia - jakim trybem je robisz?
Napisz do mnie na meila :-)
Usuńale pyszne śniadanko :)
OdpowiedzUsuńno, cudowne śniadanie!
OdpowiedzUsuńa ja znów miałam zwykłe kanapki :(
pysznie i kolorowo!:)
OdpowiedzUsuńnie tylko zdrowe i kolorowe, ale i pyszne :)
OdpowiedzUsuńPyszne, zdrowe śniadanko! Właśnie takie śniadania zamierzam jeść, a że za oknem 'prawie' wiosna, to aż się chce takie robić :)
OdpowiedzUsuń