piątek, 15 marca 2013

Kasza jaglana na śniadanie z owocami






1/3 ananasa świeżego
1 kiść winogrono ciemne
1 mandarynka duża
½ pomarańczy

Ananasa świeżego obieram, wycinam środek nie jadalny i kroję w kostkę. Kaszę jaglaną gotuję w jednej szklance wody do miękkości. Po ostudzeniu do kaszy dodaję sok wyciśnięty z połowy pomarańczy. Przekładam do miseczki kaszę, dodaję ananasa, mandarynkę obraną z błonek, i winogrono ciemne. Całość mieszam. Zdrowa miseczka na śniadanie.

9 komentarzy:

  1. Cudowna dawka witamin na śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Takie śniadanie to samo zdrowie, a i prawdziwa uczta dla podniebienia :)
    Swoją drogą, masz takie ładne, jasne zdjęcia - jakim trybem je robisz?

    OdpowiedzUsuń
  3. no, cudowne śniadanie!
    a ja znów miałam zwykłe kanapki :(

    OdpowiedzUsuń
  4. nie tylko zdrowe i kolorowe, ale i pyszne :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Pyszne, zdrowe śniadanko! Właśnie takie śniadania zamierzam jeść, a że za oknem 'prawie' wiosna, to aż się chce takie robić :)

    OdpowiedzUsuń