Letni koktajl malinowy

Letni orzeźwiający lekko miętowy koktajl wege. Jest bardzo syty, zdrowy. Skonsumować od razu bo z czasem utlenia się i zmienia kolor.

 

 

200 g malin

50 g jeżyn

3 banany

400 ml mleczka kokosowego

1 garść listków mięty

Banany wcześniej zamroziłam. Dzięki temu koktajl ma fajny, gęsty i schłodzony. Maliny przekładam do pojemnika i miksuję blenderem. Przetarłam przez sitko bo nie lubię pestek. Ale nie trzeba tego robić. Z jeżynami zrobiłam to samo. Na dno szklanek wlewam sok jeżynowy. Banany miksuję blenderem z mleczkiem kokosowym. Do połowy bananowego musu wlewam połowę musu malinowego, dodaję garść mięty i miksuję. Wlewam do szklanek. Potem wylewam resztę samego musu malinowego, układam plastry bananów w szklance i wylewam mus bananowy. Dekoruję jeżynami, malinami, miętą.

 

Koktajl paprykowo ogórkowy na maślance

Zdrowy pełen witamin koktajl warzywny na maślance. Zrobiłam go z pieczonej papryki, pomidora,ogórka, mięty i koperku. Świetne orzeźwienie do tego bomba witaminowa.

 

 

 

1 papryka czerwona upieczona

1 pomidor

1 ogórek zielony

5 gałązek koperku

1 gałązka mięty

sól, pieprz czarny i czerwony 

natka pietruszki

maślanka Mrągowska

Paprykę upiekłam wcześniej w piekarniku i zdjęłam skórkę. Przekładam do pojemnika. Pomidora obieram ze skóry, pozbawiam nasion, wlewam 100 ml maślanki i miksuję blenderem. Doprawiam solą, pieprzem. Ogórka kroję na plastry, dodaję koperek, miętę, 100 ml maślanki i miksuję blenderem. Doprawiam solą, pieprzem . Do szklanek wlewam koktajl paprykowy, maślankę, koktajl ogórkowy. Dekoruję ogórkiem, pomidorkiem, posypuję natką, pieprzem czerwonym.

Napój tropicana

 Zapraszam na letni napój tropicana. Wszakże lato mamy, a lato kojarzy się z wakacjami, palmami i tropikami. Czy nie jest przyjemnie przenieść się w tak fajne klimaty.

 

 

przepis:

500 ml wody gazowanej

1 ananas

kawałek arbuza

1 limonka

100 ml soku pomarańczowego nektar

100 ml mleczka kokosowego

lód

1 garść listków mięty

70 ml soku malinowego

maliny mrożone

 

Z ananasa wydrążam miąższ. Dodaję mleczko kokosowe, sok z limonki, kilka kostek lodu i miksuję. Połowę odlewam a do połowy dodaję listki mięty i dalej miksuję. Do każdej porcji wlewam wodę gazowaną i mieszam. Do szklanek wlewam sok malinowy, dodaję kostki lodu, wlewam ananasowy napój, potem ananasowy z listkami mięty. Dekoruję owocami,miętą, sokiem pomarańczowym.

Do ananasa wkładam małe kawałki arbuza, kilka malin. Sok pomarańczowy nektar mieszam z wodą gazowaną i wlewam do arbuza.Dekoruję miętą.