2
banany
1
kiwi
¾
szklanki mleka sojowego
2
łyżki granoli z żurawiną
Owoce
myję, obieram banana i kiwi ze skóry. Do miski od blendera przekładam pokrojone
kiwi i blenderuję. To samo robię z bananami, dolewam jeszcze mleko sojowe. Całość
miksuję. Do pucharka przelewam kiwi, banany z mlekiem. Posypuję na wierzchu
granolą, ozdabiam kawałkiem kiwi. Bardzo zdrowy pożywny, koktajl na śniadanie
ale pyszniutkie:D
OdpowiedzUsuńdobry musi być:)
OdpowiedzUsuń