Szybka i lekka sałata. Można ją zrobić dla gości albo na przekąskę. Lubię łączyć owoce z warzywami także dla sałatka jest pyszna.
1/2 ananasa świeżego
1/2 szklanki ryżu
1 papryka czerwona
1/2 puszki kukurydzy
1/2 puszki fasolki czerwonej
5 gałązek pietruszki
1 słoiczek selera konserwowego
sól, pieprz
1 łyżka majonezu
1 łyżka jogurtu greckiego
Ananasa obieram i kroję w kostkę. Fasole i kukurydze odsączam z zalewy na sitku. To samo robię z selerem konserwowym. Ryż płuczę zimną wodą i gotuję w szklance wody do miękkości, dodaję łyżkę oliwy. Czas gotowania zależy od gatunku ryżu. Do miski przekładam wystudzony ryż, dodaję pokrojoną paprykę, ananasa, fasolkę, kukurydze i seler, oraz majonez i jogurt. Dodaję pokrojoną pietruszkę i doprawiam solą i pieprzem. Sałatę dekoruję
Uwielbiam takie sałataki :)
OdpowiedzUsuńto połączenie seler-ananas daje mnóstwo możliwości, pyszna sałatka ;)
OdpowiedzUsuńPyszna sałatka,też lubię takie połączenia :)
OdpowiedzUsuńAnanas,seler,kukurydza i już.... uwielbiam tą sałatkę :) pycha!
OdpowiedzUsuńLubię takie połączenie w sałatce :)
OdpowiedzUsuńjak zwykle świetna propozycja i bardzo kolorowa
OdpowiedzUsuńPiękna i pyszna sałatka:)
pyszna! lubię selera w sałatkach :-)
OdpowiedzUsuńSałatka ,jupi!.
OdpowiedzUsuńPyszności!!! lubię takie sałateczki
OdpowiedzUsuńMoje smaki:) Super połączenie i jak pięknie kolorowo wygląda!
OdpowiedzUsuńLubię selera w sałatkach ;) z chęcią wypróbuje Twój przepis :) Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńświetna sałatka :) do pracy i na imprezę, po prostu uniwersalna :)
OdpowiedzUsuńLubię takie sałatki :)
OdpowiedzUsuńMoje smaki:)
OdpowiedzUsuń