Szybka sałatka z grejpfrutem, i tym co w lodówce było. Sałatki to podstawa mojego jadłospisu, jadam je średnio co drugi dzień. Żeby nie było monotonnie dodaję do nich różne owoce które lubię, i warzywa. Moja rodzina już się przekonała do połączeń owoców w sałatkach i wcinają teraz ze smakiem. Za grejpfrutami nie przepadam ale w sałatkach zjem, sok wypiję więc w ten sposób przemycam wiele rzeczy których za bardzo nie lubię a wiem, że są zdrowe.
1/2 główki sałaty masłowej
1 grejpfrut
1/2 papryki żółtej
1 papryczka chili
2 pomidory
15 oliwek zielonych
1/2 pęczka koperku
1 cebula czerwona
1/2 opakowania sera feta
4 łyżki sosu vinaigrette
Sałatę myję i osuszam na sitku. Następnie strzępie ręką i układam w naczyniu. Grejpfruta obieram, ze skóry a cząstki filetuję czyli obieram z błonek. Pomidory kroję na kawałki, cebulkę czerwoną w piórka, paprykę żółta też kroję oraz chili. Na sałacie układam pomidory, cebulę, paprykę, dodaję cząstki grejpfruta,oliwki. Ser feta kroję na kawałki i też dodaję. Sałatkę posypuję koperkiem pokrojonym i polewam sosem.
wygląda smacznie:)
OdpowiedzUsuńSałatka dla rozsądnych ,nie za dobre te grejpfruty ,ale cuż począć ,ja za to bardzo lubię ,ale w płynie.
OdpowiedzUsuńAle dlaczego dla rozsądnych ha ha. Moja rodzina uwielbia, ja może mniej ale w sałatce są bardzo dobre i nawet ja zajadam ze smakiem.
UsuńWygląda smakowicie i pysznie.Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńMadziu bardzo lubię połączenie owoców z warzywami czy mięsem, więc taka sałatka to coś dla mnie.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam cieplutko:)
Owocowo i pysznie-muszę na weekend spreparować jaką sałatkę,bo ostatnio czasu mało więc i sałatek niewiele:)
OdpowiedzUsuńAguś to ja czekam na twoją sałatkę pyszną :-)
UsuńCiekawa jestem smaku tej sałatki, bo wygląda pysznie :) Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńUwielbiam dodawać do sałatek owoce. W weekend u mnie też będzie podobna:)
OdpowiedzUsuńO to fajnie że też takie robisz :-) pozdrawiam
Usuńzjadłaby, tak kolorowo!
OdpowiedzUsuńgrejpfrut jest super połączeniem do sałatek, to bardzo zdrowy owoc!
Ella wpadaj do mnie zrobię wielką michę :-)
UsuńZ grejpfrutem i fetą bardzo lubię :)
OdpowiedzUsuń