poniedziałek, 18 lutego 2013

Sałatkowe orzeźwienie grejpfruta i mandarynki





1 grejpfrut
1 mandarynka duża
½ ananasa
2 kostki czekolady gorzkiej
! łyżka migdałów
1 łyżka orzechów brazylijskich
1 łyżka orzechów nerkowca

Owoce dokładnie myjemy. Ananasa przekroiłam wzdłuż i usunęłam niejadalny środek. Następnie obkroiłam go ze skóry. Mandarynkę i grejpfruta obrałam i podzieliłam na cząstki. Grejpfruta obrałam z białych błonek. Ananasa pokroiłam na kawałki małe. Owoce przełożyłam do miseczki. Starłam czekoladę gorzką, posypałam migdałami, orzechami brazylijskimi i orzechami nerkowca.

4 komentarze: